必需氨基酸
axit amin thiết yếu Tiếng Trung là gì
Câu ví dụ
Hỗn hợp protein trong suốt cả ngày sẽ cung cấp đủ axit amin thiết yếu.
Protein hoàn chỉnh : Những thực phẩm này chứa tất cả các axit amin thiết yếu.
Whey và casein protein là những lựa chọn tốt nhất vì chúng chứa tất cả chín axit amin thiết yếu.
Sữa cừu là nguồn "protein hoàn chỉnh", điều này có nghĩa là nó chứa tất cả 10 axit amin thiết yếu.
Thực phẩm thực vật có chứa protein, nhưng chúng thường thiếu ít nhất một trong các axit amin thiết yếu.